【住宿優惠卷】HI 馬林黑德蘭茲旅館 - 索薩里托背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠卷】HI 馬林黑德蘭茲旅館 - 索薩里托背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 17 間客房
- 鄰近海灘
- 大型電玩遊戲室
- 圖書館
- 電腦工作站
- 大廳壁爐
- 自助洗衣
- 會議場地
- 野餐區
- 烤肉架
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 免費無線上網和免費停車特色渡假村
熱情款待
- 洗衣設施
- Arcade/game room
- 烤肉設備
- 免費自助停車
附近景點
- 馬林岬 (步行 6 分鐘)
- 金門大橋 (8.3 公里/5.2 英里)
- 舊金山要塞 (10 公里/6.2 英里)
- 藝術宮劇院 (11.4 公里/7.1 英里)
- 加州榮耀宮藝術博物館 (12.7 公里/7.9 英里)
- 日本茶道庭園 (13.7 公里/8.5 英里)
- 加州科學館 (14 公里/8.7 英里)
- 九曲花街 (14 公里/8.7 英里)
- 金門公園 (14.1 公里/8.8 英里) 省錢旅遊推薦
- 吉拉德利廣場 (14.2 公里/8.8 英里)
- 舊金山大學 (14.4 公里/8.9 英里)預訂旅館優惠
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
曾角逐「龍母」！緋紅女巫試鏡《權力》崩潰：最丟臉經歷
好萊塢女星伊莉莎白歐森(Elizabeth Olsen)出道8年，因在漫威系列電影飾演「緋紅女巫」一角聲名大噪；其實她在正式出道前，曾參與知名影集《權力遊戲》試鏡，競爭「龍母」丹妮莉絲坦格里安(Daenerys Targaryen)一角，雖最終遺憾落選，仍是1段難忘經歷，伊莉莎白也不吝分2018流行商品團購人氣商品享，那次試鏡是她出道至今「最丟臉的1次！」
伊莉莎白歐森近日接受《Vulture》專訪，坦言先前未正式出道時，也有過1段到處試鏡，卻到處碰壁的日子，還透露曾試圖角逐《權力遊戲》的「龍母」丹妮莉絲坦格利安一角，並以2種口音詮釋了劇中的經典場景，「那次絕對是我最丟臉的一次試鏡！」
她當時被指定表演龍母在第1季結尾的獨白片段，也就是與「馬王」雙雙被火燒，在一片灰燼中帶著3隻小龍站在眾人面前的場景，伊莉莎白指出，「她必須對著上千人演講，說服大家自己成為了他們的女王，劇組當時也不確定是否會想要1個『英國腔』的女王，所以我2種腔調都演了1遍。那次真的是1次可怕的災難，現在不管誰提到糟糕的試鏡經驗，我都會想起這段。」
童星出身的伊麗莎白4歲就開始演戲，但當時都屬於「玩票性質」，一直到2010年完成斯科藝術劇院的表演課程後，她才真正開始想往演員發展，並於隔年上映的電影《迷懵夢寐》(Martha Marcy May Marlene)嶄露頭角，獲得剁向獨立電影獎項的肯定，成為當時好萊塢炙手可熱的新人演員。
實習編輯／陳冠宇
微創減重年增千例 減肥名醫李威傑：肥胖人口成長驚人
以微創減重聞名，至今累積超過六千多例肥胖減重者大數據追蹤資料庫的李威傑醫師警惕國人，近年來諮詢微創減重患者比起往年明顯攀升，大多身體質量指數已超標正常BMI數倍，減重不易，呼籲民眾動起來，尤其在學齡孩童的飲食方面要多注意。
李威傑醫師表示，近幾年台灣肥胖人口成長速度太過驚人，且有年輕化趨勢，據統計指出，至今18歲以上成人肥胖率已突破45% 且仍持續攀升，相當於我國有近800萬人口是需要減重的。衛福部亦統計出，107年國人十大死因中，就有8項與肥胖有關，包括癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化等。國人恐怕要特別注意肥胖所引起的代謝症候群、糖尿病甚至心血管疾病。
美國NIH公佈，當身體質量指數BMI若大於40，相當於病態性肥胖，而病態性肥胖症會產生慢性疾病，且會明顯增加病人的死亡率及其他併發症的發生率。李威傑醫師指出，倘若BMI值超標或屬病態性肥胖者，經由長期規律運動與飲食調整後，仍未能有減重成效顯現的情況，建議與專業的減重醫師做相關諮詢，並評估是否需進行微創減重手術，來避免因肥胖疾病所可能衍生的健康風險。
李威傑醫師說明，目前腹腔鏡微創減重手術可分為胃內水球置入、胃束帶手術、胃袖狀切除手術和胃繞道手術等方式，但並非所有微創減重手術都適合每一位肥胖患者，因此醫師的專業度與判斷則顯得格外重要，民眾也需在專業減重醫師的協助下，挑選最為合適的減重手術。雖說目前微創減重手術中，袖狀胃切除手術因在術後沒有後所謂的異物感、骨質疏鬆等併發問題，自然成為多數民眾首選的減重手術，但並非所有人都適用。
此外，李威傑醫師也提醒，因大多微創減重屬不可逆手術，民眾在術前應先對如何照料及手術風險都需要相當程度的了解，儘管常見不少案主透過微創減重成功減掉上百公斤，但李威傑醫師呼籲民眾，最好不要等到病態性肥胖後才前往減重治療，若能早期警覺，或是能藉由飲食或運動控制下來，對身心及健康狀態影響才能降到最小。
＊糖尿病及減重手術相關資訊可至台灣代謝及減重外科醫學會www.tsmbs.org.tw網頁查詢
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