【旅遊便宜】簡飯店 - 紐約分享訂房



每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


這次我出去玩訂的飯店是 【旅遊便宜】簡飯店 - 紐約分享訂房


價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價


其實線上訂飯店還蠻簡單的


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基本上就可以下訂準備入住了 !


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商品訊息描述:

主要設施

  • 208 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 免費腳踏車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 多語服務人員
  • 禮賓服務
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 免費無線上網

闔家歡樂

附近景點

  • 位於格林威治村
  • 高架公園 (步行 9 分鐘)
  • 切爾西市場 (步行 10 分鐘)
  • 第 5 大道 (步行 18 分鐘)
  • 華盛頓廣場公園 (步行 19 分鐘)
  • 紐約大學 (步行 22 分鐘)
  • 麥迪遜花園廣場 (步行 24 分鐘)
  • Jacob K. Javits 會議中心 (步行 28 分鐘)
  • 梅西百貨 (步行 35 分鐘)
  • 時代廣場 (步行 36 分鐘)
  • 世界貿易中心一號大樓 (步行 36 分鐘)
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商品訊息簡述:


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


借錶被罵愛慕虛榮!女星:「他故意要炫耀」 兒委屈走心
雖然說手心手背都是肉,但有時父母難免會偏心!日前,藝人梁佑南就被兒子方璿在節目中透露,媽媽對弟妹特別好,甚至控訴有次錶壞掉和媽媽借了錶出門,沒想到才過1個多小時,媽媽突然打給他質問:「你是不是偷我的錶?」還罵他「愛慕虛榮」,讓兒子感到很委屈!

梁佑南和長子方璿上《麻辣天后傳》聊到父母偏心的問題,方璿透露有次因為自己的錶壞了,但又急著出門,只好打個電話跟媽媽借錶應急,媽媽答應後,他便隨手挑了一款就出門,沒想到出門沒多久,媽媽就立刻來電質問:「你是不是偷我的錶?你錶壞掉怎麼偷我的錶,你愛慕虛榮,怎麼偷家人的錶去外面炫!」方璿還說,當時他手機開擴音,全被身旁的朋友聽到,讓他當下超尷尬。


不過,梁佑南也立刻解釋,那是她有2、3支手錶在桌上,方璿卻是拿最貴的勞網購達人力士錶,「他就是故意要挑一個最貴的名牌啊,要去跟人家炫!」兒子連忙喊冤說,因為媽媽其他錶都有白色錶帶,只有勞力士這款是金屬的,戴起來比較中性;但現場嘉賓也幫忙緩頰,梁佑南仍堅持,「怎麼會借最貴?」

後來,梁佑南也透露,自己有次拍戲忙,忘記把錢放在床頭,結果後來找不到,第一時間也是質問方璿「是不是你拿的?」後來發現是自己搞錯,為此非常後悔,她在場向兒子道歉,「誤會你了,媽媽跟你對不起。」最後兩人來個大擁抱,溫馨化解。


 過年狂吃開心果會胖?營養師:有殼開心果幫你狂減41%熱量


 nelea33/ shutterstock

每日健康/綜合編譯 林宏軒

過年時許多人常買一桶開心果來吃,邊打牌或是邊看電視都非常方便,不僅味道鮮美,而且吃起來也很有趣,它們也非常健康。

 

從技術上講,開心果的可食用種子含有健康的脂肪,是蛋白質,纖維和抗氧化劑的良好來源。它們還含有幾種必需的營養素,有益於減肥,以及心臟和腸道健康。

 

抗氧化劑含量高

權威醫學網站《healthline》指出,抗氧化劑對您的健康至關重要。它們可以預防細胞損傷,並在降低癌症風險方面發揮關鍵作用。開心果比大多數堅果和種子含有更多的抗氧化劑。事實上,只有核桃和山核桃比他們多。

 

延伸閱讀:女人一輩子超過15%會得甲狀腺疾病!不想變成凸眼、粗脖子,先搞懂怎麼吃堅果

 

在一項為期四周的研究中,與不吃開心果的參與者相比,每天吃一到兩份開心果的參與者的葉黃素和γ-生育酚水平更高。在堅果中,開心果含有最高含量的葉黃素和玉米黃素,這兩者都是非常重要的眼睛健康抗氧化劑。

 

它們可以保護眼睛免受藍光和與年齡相關的黃斑變性引起的損害,這是一種中樞視力受損或丟失的情況。此外,開心果中最豐富的兩種抗氧化劑 - 多酚和生育酚 - 可能有助於預防癌症和心臟病。有趣的是,開心果中的抗氧化劑已被證明在胃消化過程中更容易被吸收。

 

可以幫助你減肥

儘管是一種能量密集的食物,但堅果是地球上減肥最友好的食物之一。雖然很少有研究考察過開心果對體重的影響,但現有的研究還是有部分成果。

 

開心果含有豐富的纖維和蛋白質,這兩者都可以幫助你有飽足感。在為期12週的減肥計劃中,那些每天吃掉1.9盎司(53克)開心果作為下午點心的人的體重指數每天減少兩倍。

 

延伸閱讀:吃堅果好處多?營養師警告:每天超過「這個量」會有反效果

 

此外,對超重個體進行的另一項為期24週的研究顯示,那些從開心果中攝取20%卡路里的人比不吃開心果的人減少了0.6英寸(1.5公分)的腰圍。可能導致開心果減肥特性的一個因素是它們的脂肪含量可能沒有被完全吸收。

 

事實上,研究已經證明了堅果中脂肪的吸收不良。這是因為它們的部分脂肪含量被卡在細胞壁內,阻止它在腸道內被消化。

 

更重要的是,吃開心果有益於正常飲食,因為吃堅果需要時間並減慢進食速度。一項研究表明,吃有殼開心果的人比吃沒殼開心果的人吃進的卡路里少41%。

參考資料: healthline 








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