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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【訂房網推薦】埃爾克格羅夫村鄉村貝蒙特套房飯店 - 艾克葛洛夫村分享訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 110 間客房
- 24 小時健身中心
- 24 小時商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 自助洗衣
- 會議室
- 免費無線上網和免費停車
闔家歡樂
- 可提供相連/連通房型
- 獨立浴室
- 付費電視頻道
- 電視
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
附近景點
- 優惠飯店住宿預訂
- 內德布朗森林保護區 (步行 24 分鐘)
- 海盜灣兒童主題樂園 (步行 27 分鐘)
- 阿列西亞兄弟醫院 (步行 31 分鐘)
- 彩虹瀑布水上樂園 (4.1 公里/2.5 英里)
- Woodfield 購物中心 (7.5 公里/4.7 英里) 旅館訂房心得
- 樂高樂園探索中心 (5.9 公里/3.7 英里)
- 紹姆堡會議中心 (9.2 公里/5.7 英里)
- Allstate 競技場 (13.9 公里/8.6 英里)
- 紹姆堡中世紀餐廳劇場 (14.3 公里/8.9 英里)
- 寧弗瑞德酒莊 (6.5 公里/4 英里) 飯店住宿折扣省錢自由旅行推薦
- 布魯明戴爾高爾夫俱樂部 (8.1 公里/5.1 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
摘有機地瓜葉回家煮 她竟吃下「公公尿」朋友全笑歪
自家種的地瓜葉有機又健康，不過聽完婆婆這番話後，卻讓女網友超崩潰！這名女網友表示，公公都從姑姑家拿自家種的地瓜葉，更向她大讚無農藥很健康，日前她也帶回家一些煮，沒想到婆婆看到後，便告訴她地瓜葉背後的真相，讓女網友瞬間崩潰，就連朋友得知後，也忍不住嘲笑她！
原PO在臉書「爆怨公社」分享，某天煮了公公從姑姑家帶回來的有機地瓜葉，婆婆經過時看見原PO正在燙青菜，突然大喊「是不是姑姑家的？」這時公公回應「是」。
接著婆婆對公公說：「你不是都在那裡尿尿」，聽完婆婆的話，讓原PO相當崩潰，不過公公趕緊澄清「不是啦！我是北七嗎？尿在另一邊啦」，雖然公公連忙解釋，但還是在原PO內心留下陰影，事後將這件事分享給朋友，沒想到對方不僅沒同情原PO，甚至大開她的玩笑「XX今天吃她公公的尿」，讓原PO相當無奈。
不少網友看完後分享，「正常啊，國小時我們家種地瓜葉，我每天在地瓜葉上尿尿，最後我外婆全部都摘下來炒地瓜葉吃了」、「超值推商品鄰居小孩也是尿在地瓜葉說施肥」、「我也都有吃到阿嬤尿尿的菜！」、「很自然，沒錯啊！」、「笑翻了」。
過年「腸腸」拉警報？顧腸胃3撇步，遠離大腸癌威脅
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】過年「腸腸」拉警報嗎？大魚大肉、燒烤、油炸食物全部下肚，結果引起腹脹、便祕、消化不良等不適。小心長期飲食不節，隱藏致癌風險。尤其大腸癌的發生人數，已經多年位居10大癌症之首，所幸自103年起已連續兩年下降，國民健康署教你過年顧腸3撇步，不但圍爐不怕腸胃吃不消，也能遠離大腸癌的威脅！
大腸癌發生率連續2年呈現下降趨勢 篩檢扮演重要角色
大腸癌的發生人數每年高達1萬5千人，國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖，是大腸癌快速攀升的主要原因。大腸癌的發生人數從民國95年開始攀升，從每10萬人有37.4人至民國105年每10萬人有41.3人，每年約1萬5千人罹患大腸癌，此期間發生人數都盤踞10大癌症之首。
為了逆轉大腸癌，國民健康署自民國99年全面推動大腸癌篩檢，早期發現癌前病變及初期癌症，並給予早期治療，標準化發生率自103年起已連續兩年下降！
其中男性發生率大幅下降，比較105年與104年的數據，男性每10萬人減少2.8人，女性則減少0.8人，由此可見，國民健康署推動大腸癌防治已逐漸產生效果，其中篩檢更是扮演重要角色。
定期接受大腸癌篩檢 降低癌症發生率及死亡率
國民健康署透過資料分析發現，有接受篩檢跟沒接受篩檢的民眾，比較兩者死於大腸癌的風險，結果顯示：若篩檢率為21.4%，定期複篩率為30%時，即可降低10％的死亡風險；若篩檢率能達40%，在同樣的複篩率下，可降低23%的死亡率；若篩檢率達60%，則可降低36%的死亡率。總結來說，民眾若願意定期接受大腸癌篩檢，可以降低癌症發生率及死亡率。
年菜多選當季蔬果 少油、少鹽、少糖防癌
年節將至，國民健康署王英偉署長建議：年菜可選擇多用當季新鮮食材，增加蔬菜水果量，減少加工肉品及紅肉的攝取，並改以汆燙水煮取代不健康又高熱量的烹調方式（例如油炸、油煎、油炒、油酥、糖醋、蜜汁、茄汁等），把握少油、少鹽、少糖的要訣，健康不增肉！
【年節顧腸胃3撇步】
撇步1、健康飲食：以魚肉、瘦鷄肉等來取代香腸、臘肉、培根等加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工），並減少紅肉（豬、羊、牛）等肉類攝取；菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，讓腸道無負擔。
撇步2、規律運動：年假中可與親朋好友外出走春，或就近利用社區的公園、健走步道、自行車道，規律運動除了可以促進腸道蠕動及排便外，還可減少致癌物停留在腸道的時間。
撇步3、定期篩檢：過年期間闔家團聚聊天，可互相提醒50至74歲的家人善用政府補助兩年一次的大腸癌篩檢服務，讓篩檢成為一種習慣！
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