【訂房比價】卡普里斯套房飯店 - 澤西市分享訂房



每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


這次我出去玩訂的飯店是 【訂房比價】卡普里斯套房飯店 - 澤西市分享訂房


價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價


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商品訊息描述:

主要設施

  • 41 間公寓
  • 空調
  • 花園
  • 自助洗衣
  • 免費無線上網

熱情款待

附近景點

  • 朱爾諾廣場 (步行 9 分鐘)
  • 紐波特購物中心 (步行 39 分鐘)
  • 新港購物中心 (步行 41 分鐘)
  • 高露潔大鐘 (4.1 公里/2.5 英里)
  • 自由州立公園 (5 公里/3.1 英里)
  • 911 國家紀念博物館 (7.4 公里/4.6 英里)
  • 世界貿易中心一號大樓 (7.5 公里/4.7 英里)
    • 折扣飯店
  • 華盛頓廣場公園 (7.7 公里/4.8 英里)
    • 預訂飯店
  • 紐約大學 (8 公里/4.9 英里)
  • 紐約聯邦儲備銀行 (8.1 公里/5 英里)
  • 第 5 大道 (8.2 公里/5.1 英里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


喝酒助眠是大忌！想治失眠　醫：亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大，常常會有睡眠問題，造成精神不濟或是其他身體疾病，但民眾卻常忽略失眠帶來的影響，隨意靠藥局買的安眠藥，甚至喝酒助眠，顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思，醫師提醒，飲酒助眠反而造成更嚴重傷害，要以正確的知識及態度來解決問題。

根據《優活健康網》報導，奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示，若是長期失眠，僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾吃第一天有效，第二天沒效的話，就以為是安眠藥上癮，其實是「自己嚇自己」；醫師也說，這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物，血壓升高，就是高血壓藥物上癮。

由於民眾害怕安眠藥上癮，很多人改以「喝酒助眠」，但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」，可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病；對睡眠方面，容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒，有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠，但這類成藥通常含找便宜折扣情報有抗組織胺成分，長期使用恐導致認知功能受損。


有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因，是否有睡眠時間不固定、睡前滑手機等不良問題，良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成，如焦慮症、憂鬱症，必須主動尋求精神科門診治療，若只單用安眠藥處理失眠問題，是治標不治本的做法。

最後醫師提醒，造成慢性失眠的原因很多，通常是有不良的睡眠習慣或相關認知錯誤，除了針對疾病治療、檢查，也需要培養有關睡眠的正確知識，養成健康的生活習慣，才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。

實習編輯／陳沛錡


 幫立法院連線內外的「總機」小姐們


政治中心／綜合報導

依靠「總機」的轉接，讓立法院內立委辦公室、黨團辦公室、院級幕僚、作業單位，加起來上百條電話線路互通，也讓立法院對外能與民眾的溝通順暢無阻。根據《聯合報》報導目前立法院總機由三位女性組成，最資深的員工已服務30年，從1991年至今，她表示「仍然很喜歡這份工作」。

▲圖為立法院。（圖／中央社）

根據報導，總機不限於女性擔任，剛好有男性總機專員退休，現在才全由女性擔任這份職位。而勝任立法院總機的關鍵在於，要有平穩的情緒與耐心，因為來電的民眾都有不同需求，有的要找人，有的甚至是要抒發情緒，因此他們跟客服專線很像，不僅是轉接電話而已。

對於工作上所經歷到的事情，她們舉例，曾有外省老伯伯因為鄉音重，因此接聽電話時，不僅要非常專注，更必須推敲出究竟要找哪位立委。而工作時間最長的時候，莫過於立法院挑燈夜戰時，她們得排班留守，最晚曾工作到晚上10時。

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