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下面附上一則新聞讓大家了解時事
終身國家主席 法德紀錄片試圖完整理解習近平
美中貿易戰開打至今，鹿死誰手，始終看不清，而讓歐美國家看不清的，其實還有大陸國家主人習近平；德法兩國合資的德法公共電視頻道近期製作一部紀錄片，即將在本周五的「公視主題之夜」播出，影片從習近平孩提時期「紅二代」出身到被打成「黑幫子弟」談起，試圖帶領觀眾去了解這位誓言要讓中國再度偉大，並在2049年前，讓中國在經濟與軍事上，成為全世界領袖的習主席。
前美國駐中國大使 博卡斯(2014-2017)/紀錄片《習近平的世界》：「根本問題來了，民主國家要怎樣跟集權國家打交道，老實說，美國必須更深入思考這件事，目前我們做得還不夠好。」
目前，最讓美國傷腦筋的就是他、以及他所代表的13.95億中國人，13.95億，一個都不能少。
紀錄片《習近平的世界》：「同志們好。」
紀錄片《習近平的世界》：「首長好。」
2018年3月，中國全國人大閃修憲法，讓習近平登上「終身國家主席」之位，這並非他第一次讓人出乎意料。
前美國駐中國大使 博卡斯(2014-2017)/紀錄片《習近平的世界》：「他在華府被問到『是否會在南海諸島部署軍力』。」
習近平/紀錄片《習近平的世界》：「不影響任何國家，也無意搞軍事化。」
前美國駐中國大使 博卡斯(2014-2017)/紀錄片《習近平的世界》：「但中國做了。」
美國當時覺得被背叛、好受傷；我們再將時間推到更早的2013年4月，上任剛滿半年的習近平暗中下發一份簡稱「9號文件」的通報。
政治科學教授及中國專家 高敬文/紀錄片《習近平的世界》：「 『9號文件』是對自由價值的全面攻擊。」
這份後來曝光的秘密文件，條列出習近平心中對中國造成威脅的七大西方思想，包括民主、普世價值與新聞自由。
「習近平內心」傳記作者 卜光/紀錄片《習近平的世界》：「看來他的主要大敵，是所謂的『西方敵對勢力』。」
流亡異議人士/未獲授權的「習近平傳」作者 余杰/紀錄片《習近平的世界》：「這個文件出來以後，讓相當一部份對他有幻想的人破滅。」
然而對他幻滅的恐怕只限於某些人，幻滅似乎不是、也很難成為「成長」的開始。
紀錄片《習近平的世界》：「斯里蘭卡就率先接受，習近平的統包貸款建商港。」
「中國世紀」智庫 娜黛姬·羅蘭/紀錄片《習近平的世界》：「北京要接管港務99年作為抵債。」
紀錄片《習近平的世界》：「也失去港口周邊40平方哩工業區，所有的就業機會。」
前美國駐中國大使 博卡斯(2014-2017)/紀錄片《習近平的世界》：「紀錄片《習近平的世界》：「一帶一路。」
在「9號文件」曝光、第一次被摘下面具之後沒多久，習近平便提出「一帶一路」全球發大財的憧憬，興致勃勃的搶先看不能不逛卻有大批習近平眼中主要大敵的民主國家。
時任法國總統 奧朗德/紀錄片《習近平的世界》：「180億歐元的合約，意味著工作機會、經濟成長。」
政治科學教授及中國專家 高敬文/紀錄片《習近平的世界》：「我們看到在人權、台灣或達賴喇嘛等議題上，(中東歐)已和中國同一陣線，令人憂心。」
從對中國的經濟依賴，實質上變成政治依賴，歐洲大老們當然心急，這世局，勢必得繼續和他打交道下去，中共官方說明的習近平，聽來始終有如傳奇故事，而習近平一臉敦實憨厚的臉譜底下，究竟是何許人也？
流放前中國共產黨員 夏明/紀錄片《習近平的世界》：「(彭麗媛)把習近平的形象變得更可愛。」
由德、法兩國合資建立的德法公共電視台，製作這部紀錄片，片名就叫《習近平的世界》，對習近平做出全方面的介紹，去理解這位「別人笑我太虛偽，我笑他人看不穿」的謎樣般中國領導人，以及他理想中的世界。
紀錄片《習近平的世界》：「中華民族偉大復興，中國夢的時代。」
習近平向13.95億中國人賣民族主義，他自己則誓言要完成黨的大業。
「習近平內心」傳記作者 卜光/紀錄片《習近平的世界》：「習近平想將帝國與共黨的歷史合而為一。」
紀錄片中提到，對習近平而言，加入中國共產黨就像加入教會。
紀錄片《習近平的世界》：「保守黨的秘密。」
紀錄片《習近平的世界》：「保守黨的秘密。」
前英國駐中外交官/「中國CEO-習近平的崛起」作者 凱利．布朗：「習近平是實踐共黨大業的公僕，就跟天主教神父差不多。」
但是，習近平年輕時申請入黨，前後九度遭到駁回，那是因為父親習仲勳在他九歲那年，從毛澤東的心腹一夕成為「反黨」而遭到批鬥。習近平也從住在紫禁城內的「紅二代」高官子弟，淪為黨的叛徒。
紀錄片《習近平的世界》：「紅衛兵說了不下百次要槍決我，他們威脅要立地處決，然後讓我整天念毛主席語錄。」
習近平當時面臨兩種抉擇，是要脫離共產黨遭受處決？還是與父親劃清界線？他選擇了後者，尤有甚者，他要證明自己根本是赤紅滲透到骨髓、血液裡。
紀錄片《習近平的世界》：「毛主席萬歲。」
他張口閉口就是毛澤東，毛澤東迫害他的父親，他沒有以牙還牙，而是想撥亂反正，這或許是他早年讓人跌破眼鏡的一項抉擇。
「習近平內心」傳記作者 卜光/紀錄片《習近平的世界》：「大眾以為他心中忿忿不平，特別怨恨共產黨，其實不然。」
習近平不要成為父親那樣的人，而是要成為毛澤東那樣的人。
流亡異議人士/未獲授權的「習近平傳」作者 余杰/紀錄片《習近平的世界》：「現在他幾乎就是一個『小毛澤東』，我覺得背後的心態，其實用一個西方的概念，斯德哥爾摩綜合症。」
人質被綁架以後，最後站在綁匪的那一邊，思維方式都跟綁匪一樣了；透過這部德法合作的紀錄片，觀眾了解他如何一步一步，想方設法。
紀錄片《習近平的世界》：「多虧朋友幫忙修改檔案。」
爬上繼毛澤東之後，中國權力最大領導人的地位，並替中國找到新的存在理由。
「習近平內心」傳記作者 卜光/紀錄片《習近平的世界》：「習近平找到了民族主義，最重要的是讓中國強大。」
他灌輸人民的愛國情操，在洗刷自己「黑幫子弟」的污名後，他如今要人民洗刷鴉片戰爭以來、列強侵略割據的國恥，並要人民拋開反對意見，義無反顧地有如先知一樣追隨他。
前英國駐中外交官/「中國CEO-習近平的崛起」作者 凱利．布朗：「從習近平的眼光來看，他深信這是天命，他在這個劇本中只有一句台詞，那就是中國不能失敗。」
在有「神」的信仰的西方，誰有這種膽子超越神呢？承諾到2049年中華人民共和國建國百年時，中國能成為世界經濟與軍事領袖，或許這就是習近平與他理想中的世界，讓歐美國家越過招越害怕的原因，美國的川普要和中國打貿易戰，打到自己的股市落花流水，「讓美國再度偉大」PK「讓中國再度偉大」，這如棋的世局，誰又能撐得長長久久？
前英國駐中外交官/「中國CEO-習近平的崛起」作者 凱利．布朗：「他們(中國)比較微妙棘手，我們沒有簡單的套路可處理，這也不適用簡單的套路。」
紀錄片《習近平的世界》：「風吹稻花香兩岸，我家就在岸上住，聽慣了艄公的號子，看慣了船上的白帆 。」
年關大掃除必備！天然去汙四寶無毒安心又乾淨
【早安健康／王明勇（食療養生專家）】
天然清潔劑DIY？清潔劑的分類有哪些？
一、依清潔劑的酸鹼性程度
- 鹼性清潔劑：水管疏通劑大多為鹼性（如通樂成分含有氫氧化鈉）；而廚房清潔劑則是中性偏鹼。
- 酸性清潔劑：適合清除廁所的尿垢、水垢和皂垢，故洗浴廁、磁磚的清潔劑多為酸性。
- 中性清潔劑：安全性最高，對清潔材質的傷害也最小，適用範圍較廣。包括餐具、水果、人體及地毯上的污垢都適合。
二、依清潔劑的成分分為「氯系清潔劑」及「氧系清潔劑」
- 含氯的清潔劑包括氯系馬桶清潔劑及一般常用的氯系漂白水。與含鹽酸成分的清潔劑混合使用會產生毒氣，威脅人類健康。如需使用氯系清潔劑，一定要在通風良好的場所使用，並搭配使用口罩及手套。
- 氧系的清潔劑一般常用的如：雙氧水漂白劑，因這些氧系清潔劑發生化學反應後會變成水氣，不會危害人體，故建議消費者多選用氧系清潔劑。
環保安心清潔天然四寶： 小蘇打粉、肥皂液、白醋、水
冰箱大掃除注意事項：
- 不要使用任何清潔劑擦拭
- 用溼布沾小蘇打粉擦拭冰箱內部
- 冰箱內所有可拆卸部份，都要拿下來清洗
- 門邊的磁條若發霉或髒了，可用牙刷蘸點牙膏輕刷局部，再用乾淨的濕布擦拭乾淨
到底合成洗劑有什麼可怕成分？
- 介面活性劑（烷基或醇基）
- 磷酸鹽﹙磷﹚
- 甲醛（啤酒含甲醛事件:致癌物）
- 化學合成物質（三乙醇胺、硫酸 、丙烯腈、阿摩尼亞、石油腦、石油提煉物、鹽胺、甲烷…強毒性之化工原料…）
- 螢光漂白增艷劑、芳香劑、發泡劑
下一頁教您自製天然清潔劑環保又安心！
天然清潔劑DIY
小蘇打水
用途：弱鹼性物質，又稱碳酸氫鈉或重碳酸鈉；鹼性具有中和酸性油污、消除臭味、軟化水質等作用。可以清潔酸性污垢：
- 廚房的爐子、料理台、微波爐、烤箱、洗碗槽、壁面。
- 浴室的洗手槽、洗臉盆、浴缸、馬桶、牆壁。
- 冰箱邊條、外殼、冷藏槽、洗衣機槽。
- 衣袖、領口、梳子、地毯。
方法：到商店購買食用級的小蘇打粉，用兩大匙的小蘇打粉加上500C.C的水，攪拌均勻後即為小蘇打水。
白醋水
用途：弱酸性物質，有消毒、殺菌、防黴作用。可以清潔鹼性污垢清洗下列物品：
- 廚房的爐子、壁面、料理台、洗碗槽、水龍頭、玻璃杯、茶杯微波爐、烤箱。
- 冰箱外殼、邊條、冷藏槽、洗衣機槽。
- 浴室的洗手槽、洗臉盆、浴缸、馬桶、牆壁。
- 方法：到商店購買白醋，用1:5的水稀釋後即為白醋水。
肥皂水
用途：鹼性物質，含有界面活性劑成分，具有去除油污或灰塵等酸性污垢作用。可以清洗下列物品：
- 廚房的爐子、料理台、碗盤、杯子。
- 用肥皂水噴濕衛生紙或紙巾，貼在充滿油垢的瓷磚上，靜置一晚，可吸附髒污。
- 將肥皂水噴灑在抽油煙機後，油污可隨著水滴下來，再予以清洗。
方法：
- 到商店購買液體肥皂，將兩大匙倒入十五公升的清水攪拌後製成。
- 用剩下的小肥皂塊集中泡入清水中。
檸檬酸或酸性果汁
用途：酸性物質可以去除水垢、茶垢等鹼性污垢，具有中和、溶解、洗淨、柔軟等作用。可以清潔鹼性污垢：
- 水杯、茶杯、咖啡杯或盤子。
- 水龍頭或玻璃容器
- 馬桶、尿斗、木質家具。
- 加入排水管或洗碗槽內去除污垢。
方法：在藥局或化工行購買檸檬酸，或將檸檬擠約一杯檸檬汁的份量，跟小蘇打粉、醋、混合成糊狀或液狀。
洗米水、煮麵水、果皮都別丟！下一頁公開更多清潔好物用途
洗／泡過米的水和煮麵水
用途：洗完米或浸泡過米的水，不要倒掉，可以存放起來當清潔劑。可以清洗下列物品：
- 洗碗、玻璃杯、茶杯、盤子、茶具、水壺。
柑橘類水果皮
用途：橘子皮富含橘皮精油，可拿來保養皮革家具，擦拭家具。可以清洗下列物品：
- 廚房的爐子、烤箱、料理台、微波爐、洗碗槽、壁面、冰箱。
- 柑橘皮清潔劑非常萬用，針對重汙、油漬也沒問題。
方法：
- 取5顆橘子皮或檸檬皮、75%濃度的酒精500cc，將橘子皮或檸檬皮及酒精裝入容器中；注意浸泡時，酒精必須蓋過橘子皮。
- 放置2天後打開容器，取其橘皮清潔劑倒入噴瓶中，即可使用。想要增強去汙力，可再加入1匙小蘇打粉。
蔬果環保酵素清潔劑
用途：利用酵素分解可以清洗下列物品
- 廚房的壁面、爐子、料理台、微波爐、烤箱、洗碗槽。
- 浴室的洗手槽、水龍頭、洗臉盆、浴缸、馬桶、牆壁。
- 冰箱邊條、外殼、冷藏槽、洗衣機槽。
- 碗盤、水杯、茶杯、咖啡杯或盤子。
- 馬桶及寵物。
- 加入排水管或洗碗槽內去除污垢。
- 放入噴霧瓶，可以當除臭劑，酵素與水的比例1:50。
材料：1公斤黑糖（也可用黃糖或蜜糖取代）、3-4公斤水果或葉菜（柑橘類果皮、蔬菜葉）、10公升清水。
方法：
- 把適當比例的黑糖及水倒入塑料容器內，稍微攪拌後倒入蔬果廚餘。
- 在容器內留兩成空間，避免酵素發酵時產生氣體，溢出容器，將容器蓋上，無須蓋緊。
- 若使用窄口容器（如礦泉水瓶），必須每日打開瓶口泄放氣體，以免瓶子撐破；寬口容器則因氣體會自然被擠出，較無上述問題。
- 不時攪拌，讓浮在表面的蔬果能浸在液體中。大約3個月後就可以使用，發酵越久越好。
作者介紹：王明勇， 台北醫學大學營養保健學分班、台北醫學大學食膳保健學分班、澳洲生藥學院（Australian School Of Herbal Medicine）結業。 台灣運動科學協會運動營養學委員、佛光山人間大學健康飲食講師等。 、
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