【住宿優惠活動】帥氣邁克米克 3 房 2 衛閣樓飯店 - 芝加哥親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠活動】帥氣邁克米克 3 房 2 衛閣樓飯店 - 芝加哥親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
附近景點
- 位於南路普
- 麥考密克會展中心 (步行 13 分鐘)
- 士兵領地球場 (步行 22 分鐘) 飯店訂房折扣
- 費爾德自然歷博物館 (步行 29 分鐘)訂房折扣碼
- 雪德水族館 (步行 30 分鐘)
- 格蘭特公園 (步行 32 分鐘) 推薦省錢預訂渡假村精選飯店訂房優惠
- 白金漢噴泉 (步行 34 分鐘)
- 阿德勒天文館及天文學博物館 (步行 34 分鐘)
- 芝加哥藝術學院 (步行 38 分鐘)
- 威利斯大樓 (步行 41 分鐘)
- 摩天樓景觀台 (步行 41 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
後山不再是孤島！ 復興鄉巴陵行政中心啟用
桃園復興區巴陵後山地區，地處偏僻，遇到天災時常變成孤島，桃園市政府斥資1.7億，興建巴陵綜合行政中心，包含消防、衛生等6個單位進駐，還附設緊急應變中心，13號終於落成啟用。
當地居民：「帽子！帽子。」
溪水暴漲，男子被困在河的那頭，只能等待消防人員，用橡皮艇救援。
當地居民：「下去了！下去了。」
出現地面裂縫，球場就這樣坍下去，桃園復興，位處山地，常有坍方土石流，避免後山變成孤島，市政府在巴陵設立行政中心。
13日終於啟用，裡頭包含，消防隊、公路總局工務段，衛生所，甚至還有幼兒園。最重要的還是這個應變中心，有高畫質視訊系統，和市府溝通，天災發生時，當作前進指揮所。
桃園市長鄭文燦：「希好康望後山地區的三個里，各個部落能夠在這裡，有個前進指揮所那萬一發生風災的時候，不至於產生孤島效應。」
除了行政中心，提供防災功能，也協調中油，設置加油站，以及其他的金融設施，持續提升後山地區的居住方便和安全性。
路跑》2018跑步大調查 66.7%跑者變瘦了！
《運動筆記》針對跑者所進行的「2018跑步大調查」，調查時間自2018年12月24日至2019年1月15日，為期23天，總共蒐集5079份完整填答問卷。調查對象包含全台北、中、南、東部地區跑友，以及外島和部份海外跑者。
問卷題目中的「跑步以來，你瘦了幾公斤？」被跑者討論得最為熱烈，根據這次調查統計，發現高達66.7%的填答者跑步以來都瘦了！其中以瘦1-3公斤(22%)為最多，不過，體重不動如山的也有25%、不但沒瘦還變重的則有8%。
中國醫藥大學教授，同時也是中醫大附設醫院家醫科主任的林文元醫師，針對這次調查中男性與女性的跑步瘦身成果進一步以SPSS軟體交叉分析，發現男性的瘦身效果顯著比女性要高；填答者瘦身的公斤數與規律的跑齡年數、每週跑步次數、每次跑步時間、以及每週跑步總公里數的不同，皆有統計學上的顯著差異(P<0.001)。
林文元醫師指出，簡單而言，跑者在規律跑步後，一開始的前兩年瘦身效果會很顯著，接下來則持平，維持一直跑步並不會一直瘦；而以這次填答者的數據分析，跑齡5~8年的跑者瘦身效果最好。
至於每週跑步次數，林文元醫師在交叉分析後發現以跑5~6次的跑者瘦得最多；每次跑步時間，以1~2小時者減重的成果最好；而在每週跑步總公里數方面，81~100公里的跑者瘦身成果最好。
林文元醫師以多年的瘦身門診經驗強調，「飲食控制」其實是能否成功瘦身的重要關鍵，而有規律運動習慣者，通常自制力很高，飲食不會亂吃，跑者的飲食控制通常也較成功。
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